Kreativität trifft Intuition: sechs Tipps für mehr kreativen Ausdruck

Als Experte für Malen nach Musik weiß Jan Jandeart sehr genau, wie wichtig musische Klänge sind, um den kreativen Ausdruck zu fördern. So handelt es sich bei dieser Methode um eine harmonische Symbiose aus Malen und Musiktherapie. Weil Melodien und Rhythmen unmittelbar in körperliche Bewegung umgesetzt werden, kann die Kreativität insgesamt gefördert und das intuitive Denken und Handeln nachhaltig unterstützt werden. Schon bei Kindern wirkt sich das Malen nach Musik in vielerlei Hinsicht positiv aus. Auch Erwachsene, die ihre intuitiven Kräfte fördern möchten, sind nach Ansicht von Jan Jandeart sehr gut beraten, diese Technik einmal »am eigenen Leibe« auszuprobieren.

Jan Jandeart, was ist eigentlich Intuition?

Die Begrifflichkeit der Intuition leitet sich aus dem Lateinischen ab: Intuere bedeutet sinngemäß so viel wie hinsehen, hinschauen. Intuition ist in etwa mit dem Bauchgefühl gleichzusetzen. Es taucht binnen Sekundenbruchteilen im menschlichen Bewusstsein auf. Warum ein Mensch aber im jeweiligen Moment diese Intuition hat, kann nicht bewusst wahrgenommen werden. Nichtsdestotrotz kann die Intuition so stark sein, dass sie ein Auslöser zahlreicher auch kreativer Handlungen ist.

Jan Jandeart – mit Malen nach Musik die Kreativität fördern

Für Groß und Klein

Während Kinder oder Erwachsene die Musik – gleich, welcher Art – bewusst aufnehmen und sich darauf einlassen, können sie ihre Empfindungen direkt ausdrücken indem sie großflächig malen oder zeichnen. Am besten kommt dafür ein großes Blatt, eine Tapete oder vielleicht sogar ein bemalbarer Fußbodenbelag zur Anwendung. Darauf darf dann gemalt, geschmiert und gezeichnet werden, was das Zeug hält. Durch die Musik entspannen sich Körper und Geist. Die Stimmung verändert sich. Durch diese wohltuenden Einflüsse können wie nebenbei hochinteressante Bilder und Kunstwerke entstehen. Kinder, die altersbedingt noch nicht in der Lage sind, sich sprachlich auszudrücken, genießen es laut Jan Jandeart stets sehr, sich beim Malen nach Musik »auslassen« zu können.

Wege entstehen, indem man sie geht

Wenn Kreativität auf Intuition trifft, kann das mit Blick auf den fundierten Erfahrungsschatz von Jan Jandeart mit einem wunderbaren Gefühl der inneren Freiheit einhergehen. Dabei kommt es beim Malen nach Musik nicht etwa auf die jeweils verwendeten Techniken oder Vorgehensweisen an. Vielmehr steht der kreative Prozess im Fokus. Das konkrete Resultat, das sich am Ende einer solchen Sitzung zeigt, ist weitaus weniger wichtig.

Bewusst die Musik wahrnehmen

Laut Jan Jandeart ist es nicht allein damit getan, irgendein Musikstück einzuschalten, um hernach etwas zu zeichnen. Vielmehr ist auch die Art der ausgewählten Klänge von Bedeutung. Instrumentalmusik oder klassische Melodien sind besonders empfehlenswert, wenn es darum geht, mehr kreativen Ausdruck zu erzielen. Gesungene Songs können hingegen eher ablenken und damit die Intuition beeinflussen. Harfenklänge oder Orchestermusik wie zum Beispiel von Rondo Veneziano oder Andantino stehen hierbei auf der Effektivitätsskala nach Meinung von Jan Jandeart ganz weit oben.

Mit sanften Klängen aus dem Vollen schöpfen

Das, was mitunter tief in einem Menschen verborgen ist, kann mit Hilfe von Musik buchstäblich ans Tageslicht geholt werden. Mit Blick auf die Verbesserung der kreativen Eigenschaften bedeutet das laut Jan Jandeart, dass sich somit völlig neue Wege eröffnen können, Ideen zu generieren oder die Intuition zu stärken. Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen können im Zuge dessen eher in die Lage gebracht werden, auf ihren Bauch zu hören. Ein Aspekt, der vor allem dann von Vorteil sein kann, wenn es darum geht, schwierige Entscheidungen zu treffen zu müssen oder Ideen zu finden.

Musik von Mozart und Vivaldi

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass vor allem Musik von Mozart oder Vivaldi die Kreativität fördert. Man spricht sogar vom so genannten Mozart-Effekt. Dieser fördert das Konzentrationsvermögen und verbessert weitere kognitive Abläufe, sondern erhöht außerdem die Kreativität. Perfekte Voraussetzungen für Kinder und Erwachsene, die in Schule und Job immer wieder Höchstleistungen erbringen müssen.

Die optimale Vorbereitung ist entscheidend

Damit es gelingen kann, sich beim Malen mit Musik auf die Melodien einzulassen, ist eine gute Vorbereitung auf das bevorstehende Erlebnis sehr hilfreich. Eine gemütliche Atmosphäre im Raum, eine weiche, bequeme Unterlage zum Sitzen oder Liegen sowie ein möglichst umfassendes Angebot an Mal- und Zeichenutensilien sollten vorhanden sein. Natürlich müssen es nicht immer Bleistifte, Buntstifte oder Aquarellfarben sein, mit denen die kreativen "Vibes" zu Papier gebracht werden. Auch mit Fingerfarben oder vielleicht sogar mit Matsche oder Schlamm lassen sich tolle Kunstwerke zaubern. Jan Jandeart weiß, dass es überdies von Vorteil sein kann, noch vor dem Einschalten der musischen Klänge ein paar Minuten lang zu meditieren. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge erweitert regelmäßiges Meditieren den Bereich im Gehirn, der für die Kreativität und für das Lernen verantwortlich ist. Dahingegen verkleinert sich das Areal im menschlichen Hirn, das für die Bearbeitung von Problemen und negativer Stimmung zuständig ist.

Fazit

Jan Jandeart verfügt über eine fundierte Expertise rund um das Malen nach Musik. Er versteht es wie kein zweiter, Erwachsene und Kinder dahingehend zu animieren, ihre Kreativität zu fördern und die Intuition zu verbessern. So zeigt er in seinen Vorträgen und im Rahmen individueller Coachings und Events auf, welche Möglichkeiten sich ergeben, wenn es gelingt, durch Malen nach Musik die Kreativität und die Intuition zu verbessern. In den unterschiedlichsten Bereichen des täglichen Lebens sind diese von essenzieller Bedeutung. Vor allem, wenn man bedenkt, dass der Leistungsdruck auf Kinder und Erwachsene in unserer Gesellschaft sukzessive zunimmt, ist es elementar zu wissen, wie es mit Leichtigkeit gelingen kann, die eigene Kreativität und Intuition anzuzapfen. Übung macht den Meister, besagt eine alte Binsenweisheit. Je häufiger demgemäß das Malen mit Musik trainiert wird und je früher ein Mensch mit dieser faszinierenden Technik beginnt, desto einfacher wird es sein, den persönlichen Horizont stetig zu erweitern. Tatsächlich ist noch immer nicht bekannt, wie immens das Potenzial ist, das in jedem von uns steckt - und das durch Malen nach Musik zum Vorschein gebracht werden kann. Dabei muss man laut Jan Jandeart nicht einmal ein Fan von Mozart oder Vivaldi sein. Die Kreativität kommt beim Lauschen zu ihren Klängen fast von ganz allein.

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