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Malen nach Musik kann die Kreativität und die Intuition nachhaltig verbessern. Und das nicht nur bei Kindern. Auch Erwachsene können laut Jan Jandeart diesbezüglich aus dem Vollen schöpfen. Töne in Bilder umsetzen, sich führen und überraschen lassen – das und mehr ist möglich, wenn Melodien und Rhythmen in körperliche Bewegung transferiert werden. Jan Jandeart ist Experte, wenn es um Malen nach Musik geht. In seinen Events sowie in individuellen Coachings und Trainings vermittelt der Profi gerne sein Wissen mit Blick auf die Förderung intuitiver Kräfte und die Verbesserung der eigenen Kreativität.
Die Faszination der Künste – für mehr Kreativität
Es gibt wohl kaum einen Menschen, der sich von Musik nicht angesprochen oder gar berührt fühlt. Sicherlich sind die Geschmäcker verschieden, wenn es um Melodien und Rhythmen geht. Ob Klassik, Techno, Rock oder Schlager - der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt. Das Besondere ist, dass Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen die wunderbare Energie von Musik nutzen können, um den kreativen Ausdruck zu fördern. Es heißt, dass vor allem kleine Kinder besonders kreativ seien. Durch den Einfluss von Schule, Gesellschaft und Umwelt kann die Kreativität eines Menschen jedoch nachlassen. Dieser Aspekt wurde eindeutig von der Hirnforschung bewiesen. Das allerdings muss nicht heißen, dass sich Kreativität und Intuition nicht wiedererlangen ließen. Mit Musik kann man nach Ansicht von Jan Jandeart sehr viel erreichen.
Jan Jandeart – drei Tipps für mehr Kreativität und Intuition durch Malen nach Musik
Die Art der Musik ist entscheidend
Beim Einschalten einer Spieluhr gerät so manches Baby buchstäblich ins Träumen. Die sanften Klänge wirken sich positiv und beruhigend auf das Gemüt der Kleinen aus und tragen dazu bei, dass sie in einen wohligen, tiefen Schlaf fallen. Anhand dieser Erkenntnisse wird deutlich, welche Wirkung Musik – ganz gleich, in welcher Form - auf uns Menschen haben kann. Wenngleich viele Erwachsene den Klang einer Spieluhr nicht mehr unbedingt sonderlich ansprechend finden mögen, haben sie im Laufe ihres Lebens sehr wohl eine gewisse Sensibilität für andere Arten von Musik entwickelt. Für das Malen nach Musik bieten sich vor allem klassische Klänge an. Man muss allerdings kein Klassik-Fan sein, um in die glückliche Lage zu kommen, mehr Kreativität zu generieren. Das Unterbewusstsein reagiert nachweislich stärker auf Musik der sogenannten alten Meister als auf Heavy Metal oder Hard Rock. Jan Jandeart weiß, dass vor allem Mozart und Vivaldi einen besonderen Stellenwert einnehmen. Die Erfahrung zeigt, dass sich sanfte Melodien aus längst vergangenen Zeiten insgesamt positiv auf Herzschlag, Blutdruck und Stoffwechsel auswirken – sowie nicht zuletzt auf die »grauen Zellen«. Wer sich auf Klassik einlassen mag, wird beim Malen nach Musik schon nach kurzer Zeit erste kreative Erfolge erzielen können.
Das Ambiente spielt eine zentrale Rolle
In seinen Seminaren und Coachings zeigt Jan Jandeart auf, wie wichtig nicht nur die Auswahl der richtigen Musik ist, sondern dass auch die Gestaltung der Räumlichkeiten eine Rolle spielt. Ein helles, freundliches Ambiente und eine großzügige Raumaufteilung stellen dabei eine wesentliche Grundlage dar. Das Klima ist idealerweise angenehm warm und wohlig-gemütlich. Ebenso sollten genügend Sitz- und Liegegelegenheiten vorhanden sein, die zum Ausruhen, zum Nachdenken und zum kreativen Planen einladen. Es ist empfehlenswert, nicht gleich beim ersten Lied mit dem kreativen Malen zu beginnen, sondern zunächst einige wohlklingende Melodien anzuspielen, damit sich die kleinen und großen Teilnehmer in aller Ruhe darauf einstimmen können. Alle »arbeiten« ganz ohne Druck und Stress, und auch Hektik oder spezifische Anleitungen bleiben bei der Durchführung des Projektes außen vor. Je entspannter und gelöster das Ambiente im Raum, desto leichter wird es den Anwesenden gelingen, sich einzulassen und die ganz persönliche Kreativitätszentrale anzuzapfen.
Auf die Vorbereitung kommt es an
Wer beim Malen nach Musik aktiv mitwirken und sehenswerte Resultate erzielen möchte, dem sei eines gesagt: Es geht eben nicht darum, Ergebnisse zu generieren! Vielmehr darf alles offen bleiben, und auch die Frage, wie und welche Bilder gezeichnet werden - und ob überhaupt – darf ganz ohne Zwang oder äußere Einflüsse durch andere im Raum stehen bleiben. Kreativität hat etwas mit Freiheit zu tun, weiß Jan Jandeart. Deshalb müssen alle Dinge, die in irgendeiner Form die Kreativität eingrenzen oder gar unterbinden würden, in den Hintergrund rücken. Nichtsdestotrotz ist eine gute, wohldurchdachte Vorbereitung von Relevanz. Die Teilnehmer sollten spielerisch und auf freundliche Art und Weise auf das anstehende Vorhaben vorbereitet werden und eine grobe Struktur vorgelegt bekommen, welche aufzeigt, worum es geht und worauf es ankommt. Je freier und unbefangener das Projekt angegangen wird, desto aufregender, schöner und überraschender wird das Ganze sein. Alles, was zählt, ist die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen und sich im Zuge dessen vollends mit sich selbst bzw. dem eigenen Inneren zu befassen. Jeder einzelne kann schauen und erfühlen, was sich gerade in den Kreativ-Arealen des Gehirns tut, um daraufhin den Buntstift, die Aquarellfarben, die Wassermalfarben, den Bleistift oder vielleicht sogar den Kugelschreiber zur Hand zu nehmen - und loszulegen. Wenn sich keine Idee einstellen, ist das völlig in Ordnung. Erwartungen oder gar Ansprüche anderer haben beim Malen nach Musik nichts zu suchen. Selbst wenn sich beim ersten Durchlauf keine kreativen Ideen ergeben, macht das nichts. Beim nächsten oder übernächsten Mal können möglicherweise die wunderbarsten Kreationen entstehen. Wer weiß?
Fazit
»Alles kann, nichts muss.« So in etwa könnte laut Jan Jandeart die Devise lauten, wenn es um das Malen nach Musik geht. Offenheit, die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren und die Lust darauf, die eigene Kreativität anzuzapfen und zu fördern – mehr braucht es nicht, um denn Sinn dieses einzigartigen Projektes zu begreifen. Musik ist eine Kunst, die wiederum kunstvolle Objekte und Ideen hervorrufen kann. Jung und Alt, Klein und Groß können beim Malen nach Musik dabei sein. Wie schön ist es doch, im Zuge dessen zu entdecken, was alles möglich ist und welch wundersame Talente in vielen Menschen schlummern. Sie warten offenbar nur darauf, geweckt zu werden. Mit Musik ist eben alles möglich.
