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Migräne: die unterbehandelte Volkskrankheit, was dagegen hilft und wie wir sie erkennen, Audio
Baierbrunn, 16. Januar 2023
10 bis 15 Prozent der Deutschen haben #Migräne, das sind mehrere Millionen Menschen, man kann also von einer #Volkskrankheit sprechen. Oft beginnt Migräne im jungen Erwachsenenalter zwischen 20 und 30 Jahren, wird aber häufig mit üblichen Kopfschmerzen verwechselt. Petra Terdenge berichtet …
Wenn der #Kopf wehtut, wollen wir einfach nur, dass der #Schmerz aufhört. Und doch ist es wichtig, die Ursache herauszubekommen. Nadja Katzenberger von der Apotheken Umschau leidet selbst unter Migräne und kennt den Unterschied zu den häufig vorkommenden Spannungskopfschmerzen aus eigener Erfahrung.
»Ich würde sagen, der größte Unterschied ist, dass ich mich bei Migräne echt zurückziehen muss, weil der Schmerz so stark pulsiert und ich so starke #Übelkeit habe, dass der Tag eigentlich gelaufen ist. Und Spannungskopfschmerzen kann man ja schon lindern durch Bewegung, durch frische Luft, so ist der Migräne einfach nicht beizukommen.«
Wem häufig der Schädel wehtut, sollte frühzeitig nach der Ursache forschen. Ein #Kopfschmerz #Tagebuch hilft, die Symptome genau zu beschreiben.
»Am besten hilft es, sich schnell einen spezialisierten #Arzt zu suchen, eine Neurologin oder einen Schmerztherapeuten. Auch wenn man vielleicht das Gefühl hat, es ist gar keine Migräne. Ich würde raten, es unbedingt abklären zu lassen, weil Migräne sich manchmal wie ein Spannungskopfschmerz anfühlen kann und man dann denkt ›es sind ja nur Kopfschmerzen‹, aber wenn man häufig leidet, immer zum Arzt gehen.«
Erst wenn die #Diagnose »Migräne« feststeht, kann eine gezielte Behandlung beginnen, meist helfen Medikamente gegen die akuten Schmerzen. Auch Vorbeugen lohnt sich.
»Vorbeugen ist ganz wichtig, weil man dadurch die Zahl der Kopfschmerztage reduzieren kann. Das geht mit regelmäßig Ausdauersport, da gibt es Studien, die das sehr gut belegt haben, Entspannungsverfahren wie #Yoga zum Beispiel. Aber es gibt auch medikamentöse Prophylaxe, die die Kopfschmerztage reduzieren kann. Und darüber sollte man auf jeden Fall mit Arzt sprechen und eruieren, ob etwas in Frage kommt.«
Mehr Infos und Anregungen gibt es am 18. Januar 2023 um 18 Uhr auf dem #Instagram Kanal der Apotheken Umschau bei einem Insta Live Talk. Im Gespräch: Bianca Leppert, sie ist mit ihrem Podcast »Ich hab’ Migräne« eine der bekanntesten Influencerinnen für dieses Thema.
Viele weitere interessante Gesundheitsnews gibt es unter www.apotheken-umschau.de
