Foto: David Henrichs, Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
Wie Sie am besten durch die nächste Hitzewelle kommen
Baierbrunn, Apotheken Umschau, 14. Juli 2023
Egal, ob Jung oder Alt: Wenn die #Temperaturen im #Sommer stark steigen, wird es für viele Menschen ungemütlich. Viel trinken, den Salzverlust ausgleichen, #Sport nur am Vormittag – es gibt zahlreiche Maßnahmen, der Hitze die kalte Schulter zu zeigen, so das #Gesundheitsmagazin #Apotheken #Umschau.
Abkühlung im schattigen #Garten bei Freunden
Eine wirksame Maßnahme gegen zu hohe Temperaturen in der Wohnung ist die Verwendung von Markisen, Rollläden oder Raffstores - sie halten Wärme am besten draußen. Deshalb: nach dem Lüften sofort runterlassen und #Wohnung verdunkeln. Wer es eilig hat, kann auch provisorisch ein weißes Laken von außen vors Fenster hängen. Wichtig auch: nur lüften, wenn es draußen kühler ist als drinnen - am besten also nachts oder frühmorgens. Die Wohnung wärmt sich sonst durch die einströmende Luft auf. Durchzug funktioniert besonders gut: Dazu die Fenster weit öffnen. Gerne auch gleichzeitig auf verschiedenen Etagen. Und wenn es heiß ist: die Fenster tagsüber konsequent geschlossen halten.
Selbst wenn man alles richtig macht, kann es zum Beispiel in einer schlecht isolierten Dachgeschosswohnung unangenehm heiß werden. Da hilft manchmal nur ein Ausflug an einen kühleren Ort – wie Einkaufszentrum, #Museum, #Kirche, #Kino oder #Bibliothek. Auch ein Besuch bei Freunden mit Haus und schattigem Garten sorgt für Abwechslung und Abkühlung.
Viele weitere interessante Gesundheits News gibt es hier …
Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG, mehr …
Konradshöhe 1
82065 Baierbrunn bei München
Telefon +4989744330
Telefax +498974433340
E-Mail info@wubv.de
www.wubv.de
Externer Inhalt, Location Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
Beim Klick auf das Bild wird eine Anfrage mit Ihrer IP Adresse an Google gesendet, Cookies gesetzt und personenbezogene Daten zu Google übertragen und dort verarbeitet, siehe auch die Datenschutzerklärung.
