Foto: Engin Akyurt, Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
Die #Volkshochschule Gütersloh fragt: Wer wären Sie ohne Ihre stressbehafteten Gedanken? Workshop am 17. Februar 2024
Gütersloh, 7. Februar 2024
Einseitige Belastungen oder Überforderungen können Menschen an ihre körperlichen und psychischen Grenzen bringen. Manchmal kreisen die eigenen Gedanken dann fortwährend um diese stressauslösenden Situationen. In einem #Workshop der Volkshochschule (#VHS) am Samstag, 17. Februar 2024, lernen die Teilnehmer in der Zeit von 10 bis 14 Uhr, stressbehaftete Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen. Dies kann ein erster Schritt zu einem gelasseneren Umgang mit Alltagsproblemen sein.
Der #Workshop findet unter Anleitung von Stefanie Tuxhorn statt, #Coach für #Stressbewältigung und #Entspannung. Weitere Informationen und Anmeldungen (Kursnummer F32019) unter Telefon +495241822925 oder im #Internet.
Volkshochschule Gütersloh, mehr …
Hohenzollernstraße 43
33330 Gütersloh
Telefon +495241 822925
Telefax +495241822973
E-Mail info@vhs-gt.de
www.vhs-gt.de
Externer Inhalt, Location Volkshochschule Gütersloh
Beim Klick auf das Bild wird eine Anfrage mit Ihrer IP Adresse an Google gesendet, Cookies gesetzt und personenbezogene Daten zu Google übertragen und dort verarbeitet, siehe auch die Datenschutzerklärung.
