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Spannungen lösen, den Rücken stärken und beweglicher werden mit der Feldenkrais Methode
Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh, 7. Februar 2024
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen oder sind einfach unzufrieden mit der Art und Weise, wie sie sich bewegen und halten. Mit der #Feldenkrais Methode, benannt nach dem Physiker Moshe Feldenkrais, lernen die Teilnehmer einen Weg kennen, um die individuellen Bewegungsmöglichkeiten und Wahrnehmungsmöglichkeiten zu verbessern und zu erweitern.
Der Kurs findet wöchentlich als #Hybrid Veranstaltung statt – entweder online per #Zoom oder im Evangelischen #Bartholomäus #Gemeindehaus (Kirchweg 10, 33647 Bielefeld). Die Gruppe trifft sich von Montag, 19. Februar 2024, bis Montag, 25. März 2024, (6 Termine jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr) unter der Leitung von Feldenkrais Lehrer Meinolf Weismüller. Kosten: 60 Euro pro Kurs; gelegentliche Teilnahme nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich. Der Folgekurs findet vom 8. April bis zum 13. Mai 2024 statt (reine Online Veranstaltung).
Die Veranstaltung wird gefördert von der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen #Kirchenkreis #Gütersloh. Anmeldungen per E Mail an erwachsenenbildung@kk-ekvw.de oder unter Telefon +49524123485130 bis Donnerstag, 15. Februar 2024. Die Teilnahme ist in jedem Alter möglich. Bitte bequeme #Kleidung, dicke #Socken und eine #Decke oder #Matte als Unterlage bereithalten.
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