Organisieren gemeinsam den »WenDo« Kurs: Marina Schomburg (Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Harsewinkel) und Lucia Keitemeier (kfd St. Marien). Foto: Stadt Harsewinkel, Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
Harsewinkel: »WenDo« Schnupperkurs für Frauen am 17. April 2024
Harsewinkel, 25. März 2024
Am Mittwoch, 17. April 2024, findet von 9 bis 12 Uhr im Pfarrheim St. Marien (Am Klosterhof 16, 33428 Harsewinkel) ein Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 60 statt, organisiert von Marina Schomburg, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Harsewinkel, und der kfd St. Marien. Der Kurs basiert auf dem »WenDo« Konzept.
»WenDo« bedeutet »Weg der Frauen« und steht für ein Trainingskonzept der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Das Konzept wird ausschließlich von Frauen an Frauen vermittelt. Ziel ist es, sich in schwierigen Situationen selbst zu behaupten und herauszufinden, welche Möglichkeiten des Umgangs mit unangenehmen und bedrohlichen Situationen für die Teilnehmerinnen persönlich die richtigen sind. In dem Schnupperkurs geht es darum, die eigene Kraft sowie den bewussten Einsatz der Stimme, des Blickkontaktes und der Körpersprache zu erleben und zu trainieren.
Dies geschieht mit Hilfe von Übungen aus der Selbstbehauptung und Erfahrungsaustausch. Sportlichkeit und Fitness sind nicht erforderlich, auch Frauen mit körperlichen Einschränkungen können problemlos am Kurs teilnehmen. Die Kosten betragen 10 Euro. Um Anmeldung bei Lucia Keitemeier (kfd St. Marien) unter der Telefon +49524780166 wird gebeten.
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