Erika Gerstmann von der Kontaktstelle und Beratungsstelle. Foto: Julia Hollwedel, LWL, Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
»Genuss Café« mit Vortrag: Beziehungen essenziell für das Lebensglück, LWL Wohnverbund Marsberg
Marsberg, 21. Oktober 2024
Im Rahmen der »Woche der seelischen Gesundheit« hat im Haus Kleffner das »Genusscafé« in #Kooperation mit der LWL Klinik Marsberg stattgefunden. Im Haus Kleffner ist als Angebot der Assistenz in eigener Häuslichkeit des LWL Wohnverbundes Marsberg eine Kontakt und Beratungsstelle verortet. Das Angebot richtet sich an Menschen mit kognitiven und/oder abhängigkeitsbedingten Beeinträchtigungen, deren Angehörige und Bezugspersonen. Ziel der Assistenz in eigener Häuslichkeit ist es, eine selbstständige Lebensführung zu unterstützen und ein selbstbestimmtes Leben in eigener Wohnung zu ermöglichen. Jeden Donnerstag wird von 16 bis 18 Uhr ein offener Treff angeboten.
Erika Gerstmann von der Kontakt und Beratungsstelle sagte: »Offener Treff und Genusscafé bieten Raum, um soziale Kontakte zu knüpfen. Dabei geht es auch um Quartiersarbeit. Wir freuen uns sehr über Besucher aus Nachbarschaft und #Stadtgesellschaft.« Aktuell betreut das Team der Assistenz in eigener Häuslichkeit rund 250 Klienten Marsberg und im angrenzenden Kreis #Höxter.
Rund 30 Menschen waren im »Genusscafé« zu Gast. Anke Blank, Chefärztin der LWL Klinik Marsberg für #Psychiatrie, #Psychotherapie und #Psychosomatik, hat einen Vortrag zum Thema »Leben in gelingenden Beziehungen« gehalten. »Gute Beziehungen machen uns nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder«, so Blank. Sie betonte die Bedeutung positiver zwischenmenschlicher Verbindungen für das seelische Wohlbefinden und verwies auf Studien, die zeigen, dass Menschen mit stark sozialen Bindungen länger leben und weniger unter Stress leiden.
Anke Blank sprach in ihrem Vortrag über die »Good Life« Studie, die seit 1935 läuft, »Diese Langzeitstudie zeigt, dass die Qualität unserer Beziehungen maßgeblich zu unserem Lebensglück beiträgt«, so Anke Blank. »Besonders enge soziale Kontakte können einen direkten Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit haben.« Im weiteren Verlauf ihres Vortrags stellte Frau Blank 6 zentrale Bedürfnisse vor, die für stabile und gesunde zwischenmenschliche Beziehungen entscheidend sind: »Wir brauchen Anerkennung das Gefühl, gesehen und geschätzt zu werden«, erklärte sie.
Außerdem sei es wichtig, dass wir für andere Menschen eine besondere Rolle spielen. »#Solidarität, also das Gefühl, sich gegenseitig zu unterstützen, ist genauso wichtig wie das Bedürfnis nach #Autonomie der Wunsch, selbstbestimmt zu handeln.« Abschließend betonte sie: »Auch das Recht, persönliche Wünsche und Grenzen zu haben, gehört zu einer gesunden Beziehung.« Anke Blank gab zum Abschluss praktische Ratschläge, wie die Anwesenden die genannten Aspekte in ihren Alltag integrieren können. »Mit kleinen Veränderungen im Verhalten kann man große Fortschritte in seinen Beziehungen erzielen«, ermutigte sie die Zuhörer, das Gehörte in die Tat umzusetzen.
